Category : Just Sports

Liesbet

Howdygirls op wandelvakantie by Liesbet

Het begon zo stoer zes jaar geleden. Met een jeugdvriendin en een vriendin van haar, die ik nog niet kende, gingen we naar een afgelegen ranch in de Amerikaanse staat Arizona voor een week “cowboy experience.” Zo’n weekje boek je…

Tell me more

Personal trainer helping woman working with heavy dumbbells.

In de sportschool

Ik ben gewoon in november 2016 al begonnen met mijn goede voornemens. Dat scheelde weer op 1 januari: ik zat al lekker in m’n nieuwe comfort zone. Niet geheel vrijwillig, ik werd meegesleept door Theo, die zich zorgen maakte over…

Tell me more

Logo_Alpe-dHuZes

Op weg geweest naar de Alpe d’Huzes #9

En dan mag je op donderdag 2 juni om 11.15 uur zeggen: Ik heb de Alpe d’HuZes gefietst! Maar hoe beschrijf je deze ervaring terwijl dit eigenlijk onbeschrijfelijk is? Wat vooraf ging? Eindelijk was het dan zover, na ruim een…

Tell me more

Logo_Alpe-dHuZes

Op weg naar de Alpe d’HuZes 2016 #8

Lieve pap, ik fiets de Alpe d’HuZes ook voor jou! Ik heb nooit gelooft in toeval. Toen ik ruim een jaar geleden met mijn zwager de afspraak maakte om in 2016 de Alpe d’HuZes te fietsen, besefte ik me nog…

Tell me more

Loes

Ananas op de Noordpool

“Ja weet je Loes, een ananas doet het gewoon niet goed op de Noordpool” Terwijl ze dit zei, lachte haar hele gezicht, ontspande haar kaken en zakte haar schouders. Alsof ze zich bevrijdde van een zware last. De klant die…

Tell me more

Logo_Alpe-dHuZes

Op weg naar de Alpe d’HuZes 2016 #7

We gaan het doen! De afgelopen maanden heb ik geregeld gedacht: “Ik zie er van af”. Het plan is ontzettend gaaf maar soms moet je je doel aanpassen. Met een knie (die nog steeds) protesteert en een heel drukke agenda…

Tell me more

Langlaufen Rolf

Lauf voor je leven by Rolf #2

Na in februari vele kilometers te hebben ‘gelauft’ in ondermeer de lanflaufhal in Oberhof krijg ik dan eindelijk de kans om alle kennis om te zetten in kunde op de sneeuw in de Zweedse bossen. Die kilometers in Oberhof bleken…

Tell me more

Rolf

Lauf voor je leven by Rolf

Waar je je bij het bereiken van de ‘onomkeerbare’ leeftijd van 44 nog ‘just 40’ kunt voelen, is het bij het bereiken van 45 al iets duidelijker: ‘just 40’ wordt vanzelf een keer ‘going towards 50’; geen probleem uiteraard: 50…

Tell me more

In2Shape

Get In-2-shape & Stay In-2-shape

De feestmaand zit erop. Waar we even een paar dagen mochten eten alsof er geen morgen was, merken we nu de gevolgen van al dat genot. De weegschaal begint weer door te slaan (of is al jaren compleet doorgeslagen) en…

Tell me more

Logo_Alpe-dHuZes

Op weg naar de Alpe d’HuZes #6

Hartstikke blij ben ik met mijn nieuwe winterfietskleding, ook leuk, ik heb ze voor een fijn prijsje op de kop getikt. Nu kan ik ook bij koudere temperaturen gewoon op de fiets springen. Ik heb in November zelfs 200 kilometer…

Tell me more

Sjansie Dakar

Dakar: toys for boys! Just loved by Sjansie

Zoals jullie weten ondertussen ben ik een ontzettend vrouwelijk vrouwtje. Ik hou van dure geurtjes, make-up, hoge hakjes… Maarrrrrrrr er is ook een dark site als je het zo mag noemen. Ik hou van alles wat hard kan rijden! Mooie…

Tell me more

Logo_Alpe-dHuZes

Op weg naar de Alpe d’HuZes #5

Het loopt, in mijn geval fietst, hier even niet zo lekker. Na een drukke zomerperiode, waardoor de tijd ontbrak om te fietsen, heb ik in september mijn fiets uit het vet gehaald. Heel langzaam met wat avondritjes weer begonnen. En…

Tell me more

Movember

Movember kondigt samenwerking aan met KWF

LEUK NIEUWS!!! Een persbericht over snorren en kankerbestrijding dat wij graag onder de aandacht brengen van onze lezers: AMSTERDAM – Movember, de grootste organisatie die zich wereldwijd inzet voor de gezondheid van mannen, gaat samenwerken met KWF Kankerbestrijding. Een groot…

Tell me more

energiedip InMotion

Energiedip! By InMotion

Er zijn veel mensen die dagelijks last hebben van een energiedip, dit vindt meestal in de middag plaats (4 uur cup-a-soup). Op het werk wordt vaak verwacht dat je de gehele dag optimaal focus hebt en stabiel blijft presteren. Dit is…

Tell me more

Susanne Sporten

Sporten met fantasie

Een langere tijd geleden zat ik in een enthousiast en strak sport ritme. Heerlijk was dat. Twee keer per week trainen. Totdat mijn lijf en vooral mijn rug in de weiger stand ging staan. Ik besloot om te stoppen met…

Tell me more

Loes sportschoene

Prijs je rijk

Omdat ik hou van structuur, my middle name is structo, ritme en regelmaat ben ik altijd extra blij op vrijdagen (en op maan, dins, en donderdagen trouwens). Op die dagen weet ik namelijk precies hoe mijn ochtenden eruit zien en…

Tell me more

InMotion

Set a goal, make a plan….and f*cking stick to it! ;)

Okay, party time is over. De vakantie zit er op. O wat hebben we genoten, want dat moet. Kinderen weer stront vervelend omdat ze naar school moeten, pa daags voor de eerste werkdag al volledig in zichzelf gekeerd, ma wil…

Tell me more

IMG_3925

Damesfietsen

Ik heb het jaren afgehouden, racefietsen. Man-lief zeurde er al jaren of ik niet mee ging fietsen en twee vrienden van ons, ook fietsers natuurlijk, zeurde vrolijk mee. “Is hartstikke leuk, joh! Kan je samen met Martijn in de vakantie…

Tell me more

Loes Inmotion

10 tips om je vakantie fit door te komen by InMotion

Help! InMotion is ook in de vakantiestemming aan het komen en ik kreeg de vraag om een leuk verhaal te schrijven met fit op/ in de vakantie tips. Hoe meer ik echter rondvraag in mijn omgeving hoe minder ik geloof…

Tell me more

gevangenis

Wat als mannen gaan mediteren en vrouwen méér bewegen?

Marjolein van de Energieke Vrouwen Academie; wat als mannen zich meer naar binnen richten en vrouwen juist meer in beweging komen.  Alles in het leven draait om balans. Taoïsten zeggen dat mannelijke energie meer naar buiten is gericht en vrouwelijke…

Tell me more